안녕하세요, 여러분! 오늘은 '자기 독백하는 사람과 연관된 정신병'이라는 주제로 깊이 있게 알아보려고 해요. 자기 독백은 많은 사람들에게 자연스러운 현상일 수 있지만, 과도하거나 특정한 형태로 나타날 경우 정신 건강 문제와 연관될 수 있습니다. 이 포스팅을 통해 자기 독백의 특징과 관련된 정신병, 그리고 이를 관리하고 극복하는 방법을 알아보세요.   자기 독백이란?정의자기 독백(Self-talk)은 사람이 자신의 생각과 감정을 소리 내어 표현하는 것을 말합니다. 이는 혼자 있을 때 자신의 행동이나 결정을 정리하거나, 감정을 표현하는 방식으로 나타날 수 있습니다. 자기 독백의 일반적인 형태내적 대화: 생각을 정리하거나 문제를 해결하기 위해 스스로에게 질문을 하고 답하는 형태.감정 표현: 기쁨, 슬픔, 분노..