안녕하세요, 여러분! 오늘은 '이불 개기부터 자존감 상승이 시작되는 이유'라는 주제로 이야기해보려고 해요. 이불 개기는 일상생활에서 가장 기본적이고 단순한 행동 중 하나지만, 이 작은 행동이 우리의 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 이불 개기의 중요성과 그것이 자존감에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 통해 자존감을 높이는 방법에 대해 자세히 다뤄보겠습니다.  이불 개기의 중요성 1. 하루의 시작을 긍정적으로 만들기 이불을 개는 것은 하루를 시작하는 첫 번째 행동 중 하나에요. 이 간단한 행동을 통해 우리는 하루를 긍정적이고 생산적으로 시작할 수 있어요. 이불을 정리하는 작은 성취가 하루의 다른 일들에 대한 긍정적인 영향을 미칠 수 있죠.  2. 규칙적인 습관 형성..